Powinno się powiedzieć, że w dzisiejszych czasach bardzo dużo osób posiada dylematy z depresją, lękami, albo zwyczajnie źle się czują ze sobą, ze swoim życiem i nie wiedzą w jaki sposób sobie z tym poradzić. Dużo osób wstydzi się takich problemów i nie pragną się przyznać przed znajomymi i rodziną.
W ten metodę problemy nie rozwiązują się, niemniej jednak coraz bardziej narastają, aż do momentu kiedy ta osoba nie będzie sobie w stanie z tym sama poradzić. Warto tutaj nadmienić, że od lat znana jest bardzo ciekawa metoda radzenia sobie z takimi problemami, a zwana jest biblioterapią. Dla wielu osób oczywiście będzie to termin, który 1-wszy raz słyszą i zdziwią się, bo wszakże znakomita większość osób uważa, że książki nie mogą pomóc na takie problemy. Najistotniejsze jest jednakże tutaj, że nie wszystkie książki, ale książki specjalne wybrane, książki, które mają pomóc poradzić sobie z tymi problemami. Teraz na rynku jest masa różnorakich książek, ale nie wszystkie spełniają taką samą rolę. Właściwe książki będą dla takiej osoby w jaki sposób wizyta u terapeuty, u psychologa, natomiast będzie się ona odbywała sam na sam z książką. W literaturze jest ogromna siła i warto z niej korzystać, ma możliwość ona podpowiadać, ma możliwość być motywem do rozważań, ma możliwość przedstawiać nam historie innych osób, które także zmierzają się z różnymi problemami, mogą bawić, mogą pocieszać, zawierają ukryte prawidła i morały. Okazuje się, że dla wielu osób mogą być one ratunkiem, a wszak warto spróbować i po prostu czytać, ale czytać właściwe książki. Online można znaleźć na ten temat coraz więcej informacji więc warto poszukać i przeczytać o świetnej terapii jaką jest biblioterapia.
Więcej: biblioterapia Rafała Miętkiewicza.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz